resep masakan
Asalam mualikum sobat!..malam ini saya akan berbaagi resep memasak bobor bayam, di mana makanan  yang satu ini termasuk makanan 5 sehat 4 sempurna, bukan hanya kelezatan aj yang kita dapat jika kita sering  memakan bobor bayam. melainkan baik bagi pertubuhan anak kecil dan melancarkan air asi ibu yang sedang menyusui dan anak-anak yang kekuragan vitamin atau menderita gizi buruk dan berikut ini bahan-bahan yang harus di sedikan terlebih dahulu untuk memasak bobor bayam:
Bahan:
- 1 Atau 2 ikat bayam yang sedang
- 1 Cangkir santan
- 3 Biji kemiri
- 1 Sdt ketumbar
- 2 Siung bawang putih
- Garam secukupnya
- Gula secukupnya
- Bumbu penyedap secukupnya
Cara memasak:
* Bayam dipotong-potong diambil daunnya dan batangnya yang masih muda. cuci beberapa kali hingga bersih,lalu tiriskan.
* Masak 2 gelas air hingga mendidih, kemudian masukan bayam kedalam air yang sedang mendidih. semua bumbu dimasukan kedalam bayam yang direbus tadi.
* Kemudian masukan santan. setelah santan mendidih diangkat.
* Usahakan bayam tidak terlalu masak agar vitamin yang dikandung didalam sayur bayam tidak habis.dan hidangkan hangat-hagat, agar vitamin yang terkandung dapat langsung dicerna oleh organ tubuh.

Mudah bukan cara membuatnya buruan coba tunggu apa lagi, terutama bagi kaum ibu yang sedang menyusui dan anak-anak kecil yang masih dalam masa pertumbuhan...

2 komentar:

  1. wah!! Bagus juga ni gan..ada resepinya..sangat membantu..Terima kasih Gan

    ReplyDelete

Anda Sopan Kami Segan!..
- No Spam
- No Porno
- No Like Aktif

 
Top